Benvinguts a la nova Playlist de Confientrenos!
Per tal de combatre l’aturada, els entrenadors i entrenadores del ktòlic us volem ajudar a continuar amb els entrenaments adaptats a les circumstàncies en què ens trobem.
La sessió d’avui consta d’un gran ventall d’exercicis sense bot. Segur que les vostres famílies, i alguns veïns, ens ho agraeixen.
Recordeu penjar un vídeo vostre imitant qualsevol dels exercicis que us hem plantejat. Així que molta sort a tots i totes, esperem que us siguin de gran ajuda.
Ens veien aviat!💚🏀